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    从目前来看，效果还算是不错，已经快要入门了。

    虽然马上就可以尝试着内炼真气，但体魄是蕴养真气的根本，再怎么重视也不为过。

    一时间，院落之内长枪动荡的声音不断响起，此起彼伏，没有停息。

    次日，陈安再度来到白清的府邸。

    与虎豹横练的讲解不同，内炼法的传授是有白清亲自进行的。

    从这一点也能看出，内炼法与横练法门的珍贵程度不同。

    “这世间有诸般内炼法门，大多都有不同的特点，有些善于锻体，有些可延年益寿，有些则有其他不同的功效。”

    站在陈安身前，白清认真讲解：“例如我白家真传的阴身功，修行之后可蕴养出纯阴内气，配合寒属武学来使用威力会更进一步，纵使在诸多传承中也属于上乘......”

    “阴身功唯有我白家嫡系方可修行，倒是我手上还有另一门内炼法，比较适合你的情况。”

    白清望着陈安的脸色，随后开口笑道：“你一身横练功夫惊人，似你这般的武者，往往身躯之下已有暗伤，只是不易察觉而已。”

    “而这一门内炼法中正平和，走的是温养身躯，以此延年益寿的路子，其内气运转间可以恢复伤势，最适合你这般外功强横的武者。”

    “这一门内炼法，名为明身决，据说一共有九层，不过我手中只有五层而已。”

    在身前，白清的声音缓缓传出。

    对于这些，陈安听的很认真，连一个字都不敢错过，汇聚了浑身所有的精力。

    他眼下所听的，是这个世界最为重要的东西。

    寻常人家的人，恐怕做梦都想要获得这样的传授，陈安既然有了机会，自然不能放过。

    他听的很认真，有没听懂的地方，也立刻出声询问。

    片刻后，他在白清的注视下开始修行。

    端坐原地，他摆出了一种独特的姿势，双眸逐渐闭合。

    按照白清所说，内炼法的修行有诸般不同的方式，有些需要剧烈运动，有些则需要保持极度的安静，还有些更是要在特殊的环境下才能进行。

    与那些要求特殊的法门相比，明身决算是比较简单的，只需要保持相当程度的平静即可。

    “紧守心神，调动气血运转.......”

    双眸闭合间，一旁白清的声音在耳边响起。

    陈安按照白清的话做，却如何也感受捕捉不到那种感觉。

    感受到这种情况，陈安有种不详的预感。

    “果然，我这具身躯的身体资质并不是太好......”
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